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，直接看门进去打开灯，前后两面墙镜里立刻把两人倒影进来。
更衣室是每个训练队固定的，换好了衣服，许伊开始给何翩然展示自己的思路。
“我觉得你的手臂，特别是在这次的自由滑里，可以再软一点，幅度大一点，像这样……”许伊脑子里想法很多，都是刚刚看芭蕾舞时冒出来的，“就是这个阿拉贝斯克，你感觉一下！”
何翩然试了一下，虽然没有冰上的条件，但是感觉非常自如流畅，效果也更好了！她也迫不及待把自己的心得告诉许伊，“我觉得双人舞那段，你和大叔也可以试试，重心下沉后再抬起来，两个人保持距离再到一起，还有手臂动作，那个叫什么我忘了，但就是这样……”
两个人讲了半个多小时，兴奋劲儿都还没过去，喝水的功夫，许伊笑着对何翩然说道：“看不出来，你还挺会编舞的嘛！”
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